CERTIFICAÇÕES E QUALIFICAÇÕES

Lucas Machado de Souza - CREF: 021113 G-RS.

Bacharel em Educação Física, Universidade Federal de Santa Maria; CORE 360 FASES 1,2,3,4,5,6; BPRO: Treinamento Físico Funcional Básico; TRX: Suspension Training Course; TRX: Functional Training Course; Pilates: Certificação Profissional completa em Pilates; Poral Center: Inteligência em Saúde.

MODALIDADES

TREINO HIIT - Treinamento Intervalado de Alta Intensidade. Treinamento desenvolvido para pessoas que procuram perder peso e diminuir medidas, bem como melhorar seu condicionamento físico.

TREINO CORE - Treinamento desenvolvido para pessoas que procuram aumento de força, definição muscular, tonificação muscular, melhora de potência, resistência e condicionamento físico.

NOSSA METODOLOGIA

HORÁRIOS FLEXÍVEIS

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